Centro terapéutico integral
Acompañamiento terapéutico emocional, físico y espiritual para todos quienes deseen reconectar consigo mismos desde una mirada amorosa y consciente.
Centro terapéutico integral
Acompañamiento terapéutico emocional, físico y espiritual para todos quienes deseen reconectar consigo mismos desde una mirada amorosa y consciente.
¿Te sientes desconectada, estancada
o emocionalmente sobrecargada?
Muchas veces vivimos cargando emociones no resueltas, estrés crónico, repitiendo patrones familiares o sintiendo que algo dentro necesita atención. Finalmente nuestro cuerpo termina somatizando todas aquellas emociones reprimidas. Aquí comienza tu camino de reconexión.
¿Te sientes desconectada, estancada
o emocionalmente sobrecargada?
Muchas veces vivimos cargando emociones no resueltas, estrés crónico, repitiendo patrones familiares o sintiendo que algo dentro necesita atención. Finalmente nuestro cuerpo termina somatizando todas aquellas emociones reprimidas. Aquí comienza tu camino de reconexión.
¿Te sientes desconectada, estancada
o emocionalmente sobrecargada?
Muchas veces vivimos cargando emociones no resueltas, estrés crónico, repitiendo patrones familiares o sintiendo que algo dentro necesita atención. Finalmente nuestro cuerpo termina somatizando todas aquellas emociones reprimidas. Aquí comienza tu camino de reconexión.
Espacio de sanación terapéutica que integra cuerpo, mente y espíritu.
apoyo psicoemocional personalizado
Mirada integradora desde la psicología y la espiritualidad
Herramientas prácticas para el día a día
Espacios seguros para explorar, liberar y transformar
Espacio de sanación terapéutica que integra cuerpo, mente y espíritu.
Apoyo psicoemocional personalizado
Mirada integradora desde la psicología y la espiritualidad
Herramientas prácticas para el día a día
Espacios seguros para explorar, liberar y transformar
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Apoyo psicoemocional personalizado
Mirada integradora desde la psicología y la espiritualidad
Herramientas prácticas para el día a día
Espacios seguros para explorar, liberar y transformar
¿Quienes somos?
Bienvenida a este espacio desde donde te guiamos a descubrir tu propio potencial, a través de diversas herramientas terapéuticas para fomentar el autoconocimiento y crecimiento personal. Con terapias como: psicología con enfoque humanista transpersonal, constelaciones familiares, clases de yoga (diversos estilos), sanación femenina con huevos yoni, círculos de mujeres, sanación de memorias uterinas, entre otros. Con la finalidad de entregarte las herramientas necesarias para tu madurez emocional, expansión personal y proceso de transformación.
¿Quienes somos'
Bienvenida a este espacio desde donde te guiamos a descubrir tu propio potencial, a través de diversas herramientas terapéuticas para fomentar el autoconocimiento y crecimiento personal. Con terapias como: psicología con enfoque humanista transpersonal, constelaciones familiares, clases de yoga (diversos estilos), sanación femenina con huevos yoni, círculos de mujeres, sanación de memorias uterinas, entre otros. Con la finalidad de entregarte las herramientas necesarias para tu madurez emocional, expansión personal y proceso de transformación.
¿Quienes somos?
Bienvenida a este espacio desde donde te guiamos a descubrir tu propio potencial, a través de diversas herramientas terapéuticas para fomentar el autoconocimiento y crecimiento personal. Con terapias como: psicología con enfoque humanista transpersonal, constelaciones familiares, clases de yoga (diversos estilos), sanación femenina con huevos yoni, círculos de mujeres, sanación de memorias uterinas, entre otros. Con la finalidad de entregarte las herramientas necesarias para tu madurez emocional, expansión personal y proceso de transformación.
Servicios
Terapias y espacios de acompañamiento
Servicios
Terapias y espacios de acompañamiento
Servicios
Terapias y espacios de acompañamiento
¿puedo hacer yoga si no tengo experiencia?
Si, no es necesario tener experiencia ni conocimientos previos.
¿puedo hacer yoga si estoy embarazada?
Si, desde los 3 meses en adelante y con autorización médica si lo requiere. Siempre cuando los primeros 3 meses hayan sido emocional y físicamente estables para la gestante, sin complicaciones mayores. Puedes practicar yoga prenatal.
si tuve un bebé ¿cuando puedo comenzar con yoga?
Para puérperas la recomendación es; si tuviste cesárea debes esperar al menos 8 meses para poder hacer yoga tradicional para adultos y aprox 6 meses si tuviste parto vaginal. Todo depende de tu nivel de cicatrización y cada caso es personal. Por lo demás, puedes hacer yoga post natal con y sin bebé mientras te puedes reincorporar a una práctica de yoga para adultos.
¿cómo saber que estilo de yoga es para mi y cuales se abordan acá?
Para conocer el estilo que más se acomoda y ajusta a tus gustos y necesidades es importante ir probando diferentes estilos. Terapiasanar trabaja con kundalini yoga para adultos, pre y post natal y yoga infantil, vinyasa yoga, yoga infantil método rye, yogaterapia y mindfulness.
¿donde están ubicados?
Todos los servicios se pueden realizar de manera online, para la modalidad presencial estamos en Santiago centro, metro quinta normal o cumming. La dirección exacta se entrega con exactitud al momento de realizar la reserva y ponernos en contacto.
¿Cuál es el horarios de atención?
El horario de atención es de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 hrs y sábados de 9:00 a 12:00 hrs (sólo para consultas previamente agendadas en la semana). Las clases de yoga presenciales se imparten los martes y jueves a las 19:00 hrs. En caso de tomar acompañamiento terapéutico la disponibilidad es 24/7 con algunas excepciones y cuidados conversables.
¿Qué ropa o implementos necesito traer a las clases de yoga?
Debes venir con ropa cómoda, traer tu mat si lo tienes, sino, en el espacio te facilitamos uno. Traer manta y agua. Las clases se realizan sin calcetines.
Recomendaciones previas a las clases de yoga
Llegar al menos 5 minutos antes y silenciar sus teléfonos previamente.
¿Cuánto duran las clases y qué incluyen?
Cada clase tiene una duración aproximada de 1hr, que incluye: asanas, pranayamas, mantras y meditación acorde al tema a abordar durante el mes.
¿Puedo hacer una clases de prueba?
Si, solicita tu clase de prueba totalmente gratis.
¿Qué pasa si no soy flexible?
No te preocupes, esto no es una limitante ya que todos los cuerpos son distintos y siempre se respetan tus límites, AHIMSA.
¿Cuál es el público con el que se trabaja?
Para las clases de yoga el público es mixto, para sesiones terapéuticas o acompañamientos es para mujeres, para constelaciones familiares también es mixto.
¿puedo hacer yoga si no tengo experiencia?
Si, no es necesario tener experiencia ni conocimientos previos.
¿puedo hacer yoga si estoy embarazada?
Si, desde los 3 meses en adelante y con autorización médica si lo requiere. Siempre cuando los primeros 3 meses hayan sido emocional y físicamente estables para la gestante, sin complicaciones mayores. Puedes practicar yoga prenatal.
si tuve un bebé ¿cuando puedo comenzar con yoga?
Para puérperas la recomendación es; si tuviste cesárea debes esperar al menos 8 meses para poder hacer yoga tradicional para adultos y aprox 6 meses si tuviste parto vaginal. Todo depende de tu nivel de cicatrización y cada caso es personal. Por lo demás, puedes hacer yoga post natal con y sin bebé mientras te puedes reincorporar a una práctica de yoga para adultos.
¿cómo saber que estilo de yoga es para mi y cuales se abordan acá?
Para conocer el estilo que más se acomoda y ajusta a tus gustos y necesidades es importante ir probando diferentes estilos. Terapiasanar trabaja con kundalini yoga para adultos, pre y post natal y yoga infantil, vinyasa yoga, yoga infantil método rye, yogaterapia y mindfulness.
¿donde están ubicados?
Todos los servicios se pueden realizar de manera online, para la modalidad presencial estamos en Santiago centro, metro quinta normal o cumming. La dirección exacta se entrega con exactitud al momento de realizar la reserva y ponernos en contacto.
¿Cuál es el horarios de atención?
El horario de atención es de lunes a viernes de 9:00 a 21:00 hrs y sábados de 9:00 a 12:00 hrs (sólo para consultas previamente agendadas en la semana). Las clases de yoga presenciales se imparten los martes y jueves a las 19:00 hrs. En caso de tomar acompañamiento terapéutico la disponibilidad es 24/7 con algunas excepciones y cuidados conversables.
¿Qué ropa o implementos necesito traer a las clases de yoga?
Debes venir con ropa cómoda, traer tu mat si lo tienes, sino, en el espacio te facilitamos uno. Traer manta y agua. Las clases se realizan sin calcetines.
Recomendaciones previas a las clases de yoga
Llegar al menos 5 minutos antes y silenciar sus teléfonos previamente.
¿Cuánto duran las clases y qué incluyen?
Cada clase tiene una duración aproximada de 1hr, que incluye: asanas, pranayamas, mantras y meditación acorde al tema a abordar durante el mes.
¿Puedo hacer una clases de prueba?
Si, solicita tu clase de prueba totalmente gratis.
¿Qué pasa si no soy flexible?
No te preocupes, esto no es una limitante ya que todos los cuerpos son distintos y siempre se respetan tus límites, AHIMSA.
¿Cuál es el público con el que se trabaja?
Para las clases de yoga el público es mixto, para sesiones terapéuticas o acompañamientos es para mujeres, para constelaciones familiares también es mixto.
